Far er en viktig støttspiller for den fødende, men han kan også trenge en støttespiller.

En doula er ikke kun med på fødselen for å gi støtte og omsorg til fødekvinnen. Hun er der også for far. Hva den enkelte far har behov for varierer, og dette er noe av det som utforskes i forkant av fødselen – doulaen kjenner både mor og fars ønsker, behov og personlighet og tilpasser sin støtte etter dette.

En fødsel kan oppleves overveldende og noen ganger skremmende for far. Mange fedre beskriver at de opplever hjelpeløshet. Hvordan kan jeg hjelpe? Hva kan jeg gjøre? En doula kan vise far hvordan han kan støtte sin kjære. Når paret og doulaen møtes før fødselen, viser doulaen gjerne ulike måter mannen kan støtte på, for eksempel massasje- og ulike press-teknikker for å lindre fødselssmerten. Under fødselen kan doulaen gi mannen konkrete gjøremål. Det kan være hvordan han kan støtte fødekvinnen eller praktiske ting som skal ordnes. For mange menn oppleves det veldig godt med slike konkrete råd og gjøremål.

Noen menn føler også usikkerhet rundt selve fødselsprossen og det kan være vanskelig å forstå alt som skjer, både med fødekvinnen og situasjonen rundt. Jordmor har ikke alltid tid eller mulighet til å forklare tilstrekkelig godt for far. Doulaen kan forklare hva som skjer, utdype den informasjonen som gis, svare på spørsmål og berolige far. Dette kan også bidra til at kvinnen opplever mer ro.

En fødsel kan ta lang tid, både hjemme før fødselen er skikkelig i gang, eller også videre i fødselen, enten den foregår på sykehuset eller i hjemmet. Doula og far kan da avløse hverandre og bytte på å hvile, slik at kvinnen hele tiden får den omsorg og støtte hun har behov for.

Mens paret er i hjemmet kan det være mye far skal få gjort på en gang. Doulaen kan ordne mye av det praktiske slik at far kan ha fullt fokus på kvinnen. Eller kanskje er det doulaen som støtter kvinnen mens far ordner mer av det praktiske. Det kommer helt an på parets ønsker, behov og personlighet.

Tidlig i fødselen er kanskje det viktigste en doula kan hjelpe paret med, å få sovet for å hente krefter. Men det kan være vanskelig å slappe av både for kvinnen og mannen. Doulaen kan hjelpe til med avspennings­øvelser, massasje, rolig pust og gode stillinger for kvinnen og ved generelt å berolige og lage en god stemning i hjemmet. Kanskje tenne noen stearinlys eller lage litt beroligende te, rydde litt, ordne litt mat eller passe søsken.

Trenger man doula når man både har jordmor og far tilstede?

På spørsmål om hvorvidt det er nødvendig med en doula når både far og jordmor er tilstede, skriver den svenske fødselsforskeren og jordmoren Ulla Waldenström at:

"Mannen er selv del av prosessen og kan ha egne støttebehov. Jordmoren kan ha andre, konkurrerende arbeidsoppgaver"

(Waldenström, 2005, s.222). Hun konkuderer med at “doulor behövs!” (s.221).

I en intervjuundersøkelse av Kennel & McGrath (i Klaus et al., 2002) ble 550 par tilfeldig fordelt til å føde med eller uten doula. Resultatet viste at både mødrene og fedrenes evalueringer av å ha en doula tilstede svært positive. En svensk intervjuundersøkelse av par som fødte med doula fant at kvinnene opplevde doulaen som en slags formidler mellom seg og faren, noe som opplevdes som godt. En av kvinnene fortalte at "han syntes det var veldig fint at hun var der; han kan ikke forestille seg hvordan det hadde vært uten henne. Uten henne hadde det bare vært ham og meg, … og jeg kan ikke støtte ham når jeg føder, noen andre må gjøre det" (Berg og Terstad, 2006, s. 334).

En doula konkurerer ikke med far eller jordmor. Hun er et supplement – en del av et godt team. Doulaen er en ledsager med erfaring og kunnskap om fødsel og som kjenner paret godt. Hun er tilstede gjennom hele fødselsprosessen og gir støtte og omsorg tilpasset ikke bare kvinnens, men også mannens behov og personlighet. Alt for at fødselen skal bli en god opplevelse for familien.

Referanser: