© 2019 Norsk Doulaforening

Eva Christin Hjelden

Doula / Svangerskapsterapeut / Aromaterapeut / Gravideyogalærer / Ayurvedisk helserådgiver

Bosted

Askim. Jeg tar oppdrag i Østfold og Oslo.

Utdanning

Doula, svangerskapsterapeut og kursleder ved DOULASKOLEN i Oslo; den 2-årige deltidsutdannelsen, og har også fått undervisning av Jennifer Walker i Spinning Babies metoden (www.spinningbabies.com).  

I tillegg er jeg utdannet medisinsk aromaterapeut hos Gry Fosstvedt ved Norsk Aromaterapiskole (Oslo) og Ayurvedisk helserådgiver hos Dr. Vasant Lad ved The Ayurvedic Institute (New Mexico), samt gravid/barsel yogalærer og samtidsdanser.

Språk Norsk/English

Telefon 923 23 476

Email spirendeliv@gmail.com

Nettside www.spirendeliv.no

Ta gjerne kontakt med meg!

Tjenester

  • Fødselsforberedende samtale

  • Gravidmassasje med aromaoljer og blomsteressenser

  • Puste- og avspenningsøvelser

  • Spinning Babies-metoden for optimal posisjonering av baby før/under fødsel

  • Akupressur/modningsakupressur, homeopati og soneterapi

  • Svangerskapskurs for enslige, par og større grupper

  • Gravidyoga-kurs

  • Doulatjeneste

  • Ammeveiledning 

  • Babymassasjekurs

  • Barselyoga-kurs

  • Hjelp i barseltiden med bl.a matlaging, samtale, massasje, kostholdsveiledning, gode rutiner for babyen og familien, babypass så de nybakte foreldrene får hvile etc

  • Helhetlig helseveiledning for både gravide og ikke-gravide utfra et ayurvedisk perspektiv 

  • Personlig yogaveiledning 

  • Thetahealing 

  • Bindevevsavspenning for gravide og ikke-gravide 

Om meg

Etter at jeg ble mor selv, fødtes gnisten til å støtte andre kvinner i å få et svangerskap , fødsel og barseltid som de kan huske med glede. Den fødselen var helt motsatt av hva jeg hadde tenkt og har gjort at jeg er ydmyk for det ukjente ved en fødsel og for forskjellen en doula kan gjøre for prosessen.  

 

Kunnskap, betryggelse, ivaretakelse av oxytocinet/kjærlighetshormonet og fysisk og psykisk støtte er det jeg tilbyr - gjennom hele reisen fra før unnfangelse til barnet er 6 uker gammelt. Og jeg støtter deg/dere 100% i deres ønsker for en god fødselsopplevelse, enten den er medisinsk eller en hjemmefødsel.

Som doula har jeg bidratt på både hjemme- og sykehusfødsler siden 2009 og er selv lykkelig mor til en gutt født i 2008.

 

Jeg kommer med massasjebenken hjem til deg - i Østfold, Oslo og deler av Akershus.

 

Ring gjerne for en uforpliktende samtale med meg - om du vurderer meg som doula eller bare ønsker å høre mer om hva jeg tilbyr.