top of page
z25.jpg

BLI NDF-DOULA!

GRUNNUTDANNING

Vår 4-dagers intensive grunnutdanning gir en solid innføring i hva en doula gjør og ikke gjør, våre viktigste verktøy for svangerskaps-, fødsels- og barselstøtte og hvordan komme i gang som selvstendig næringsdrivende doula!

 

Denne modellen gir deg frihet til å selv bygge på grunnutdanningen, med andre kurs og workshops i regi av foreningen eller andre - som for eksempel massasje, Spinning Babies, hypnobirthing, mindfulness eller yoga - utifra dine egne interesseområder.

 

Etter endt grunnkurs vil det være mulig å bli godkjent som NDF-doula. Dette gjøres ved at du deltar på tre fødsler (med eller uten mentordoula), leser pensum og besvarer den skriftlige oppgaven vår. 

​

​

Doula Training Course 2026

​Fordi fødsel er en dypt menneskelig opplevelse som drar nytte av kontinuerlig medfølende støtte.

Dette er et fire-dagers fordypende opplæringskurs for de som føler seg kalt til å støtte fødselen på en dypere og mer intuitiv måte.

 

Inkludert: Lærebok og arbeidsbok.


Sammen utforsker vi:

  • Fysiologien i svangerskap, fødsel og etter fødsel

  • Emosjonell og fysisk støtte

  • Fødestillinger og optimal fosterposisjonering

  • Naturlig smertelindring, puste- og avslapningsteknikker

  • Partnerdynamikk

  • Navigering i det medisinske systemet

  • Start av din egen praksis

  • Og de ofte oversette lagene i fødselsarbeidet: Intuisjon, tilstedeværelse og tillit

  • Og mye mer

​

Over fire dager samles vi i et rom som inviterer deg til

Å roe ned tempoet

Å lytte dypere

Å stole på det som ikke alltid kan læres, men som må føles.

​

Et rom for å lære
Et rom for å reflektere
Et sted for å vokse

 

Dette er ikke bare trening, dette er en transformasjon

Når du har deltatt på firedagerskurset, anbefaler vi at du oppfyller kravene for NDF-sertifisering for å stolt starte din doula-reise med å støtte familier med ferdigheter og selvtillit.

​

Om instruktøren

Lindi er Doula, lærer og romholder med flere tiår med erfaring i å gå sammen med kvinner og familier. Hun er forfatteren av «Tread lightly: The Art of Holding Space – A Birth Doula's Guide», samt skaperen av arbeidsboken som følger med dette kurset. Arbeidet hennes fletter sammen fysiologi, intuisjon og de dypere emosjonelle og åndelige lagene ved fødsel og romholderi.

​

Praktiske detaljer

Når: 22. til 25. oktober

Hvor: Ikke bekreftet enda...

Pris: 17.300 kroner
(16.500 kroner hvis du melder deg på innen 15. juni)

FAGPLAN

​

​

Du vil få undervisning i følgende tematikk:

 

Doulaen

  • Hva er en doula (historie, forskning) 

  • Doulaeffekten

  • Hvordan arbeider en doula (doulaoppdrag, økonomi, journal, kontrakt, doulavesken)

  • Hvordan komme i gang

  • Enkeltpersonforetak

 

Graviditet og fødsel 

  • Yoga i graviditeten (*Undervises ved Camilla Garnes - Yogalærer og fysioterapeut) 

  • Historisk perspektiv 

  • Anatomi og fysiologi 

  • Fødselens ulike faser 

  • Smerte og smertelindring (naturlig og medikamentell) 

  • På sykehuset (prosedyrer, inngrep) 

  • Amming (*Undervises ved Laila Vatland Horve - IBCLC ammeveileder, sykepleier og doula) 

​​

Doulametodikk

  • Naturlig smertelindring (massasje, pust, fødestillinger, visualisering, manuelle teknikker, med mer)

  • Informert samtykke 

  • Hvordan støtte i fødselens ulike faser

  • Hvordan tilrettelegge for fødsel

  • De første minuttene og timene med babyen

  • Barseltiden

​

Ansvar og etikk 

  • Betydningen av det å være profesjonell og kompetent 

  • Ansvarsområder

  • Taushetsplikt

  • Hvordan samarbeide med partner, jordmor og helsepersonell 

  • Hvordan ta vare på seg selv

  • Informasjon om NDF og foreningens arbeid

​

Grunnkurset undervises hovedsaklig av doula Lindi Getaz (Doula Lindi Intuitive Birthing), med unntak markert * i fagplanen

LITTERATURLISTE (Vil revideres våren 2024)

Her er en liste over bøker du må ha lest før du kan søke om å bli sertifisert:


  • The Doula Book eller Mothering the Mother – Klaus, Kennell, Klaus

  • The Birth Partner – Penny Simkin

  • Føda utan rädsla – Susanna Heli

  • Fødsel, kraft og kjærlighet – Eli Heiberg Endresen og Nanna Bjørnstad

  • Psykiske reaksjoner ved svangerskap, fødsel og barseltid - Lisbet F. Brudal

  • Ina May´s Guide to Childbirth - Ina May Gaskin

  • Amming – Elisabeth Helsing 

​

Det er ikke et krav at bøkene skal være lest før kurset. Noen bøker finner du i bokhandelen. Andre kan kjøpes på www.amazon.com

bottom of page